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Diferença entre sal e sódio
Apesar de muitas vezes os termos serem usados como
sinônimos, sal e sódio não são a mesma coisa. O sódio
(Na) é um mineral que se liga ao cloro (Cl) para formar
cloreto de sódio (NaCI), este sim o nosso sal de
cozinha.
O sódio tem a função de equilibrar a parte hídrica do
organismo. Já o cloro, outro mineral que compõe o sal, é
fundamental para o processo digestivo.
O sódio, e não o sal em si, é
responsável pelos danos relatados no organismo. É o
sódio que está diretamente relacionado com a hipertensão
arterial e outros problemas como derrame cerebral,
catarata, problemas renais e até mesmo casos de câncer
gástrico (estômago).
Havendo uma concentração maior de sódio, há uma
diminuição na excreção de urina. Dessa forma, o coração
é forçado a bombear com mais força para manter um volume
maior de líquido em circulação, aumentando, assim, a
pressão arterial. As pessoas que apresentam esse
problema devem tomar mais líquidos para compensar. Os
ganhos também são consideráveis diante de uma redução
diária de sal.

O que é POTÁSSIO?
O potássio é um elemento químico de
símbolo K (do latim "kalium", nome
original da sua base KOH), número
atômico 19 (19 prótons e 19
elétrons), metal alcalino, de massa
atómica 39u, coloração branco
prateado, abundante na natureza,
encontrado principalmente nas águas
salgadas e outros minerais. Oxida-se
rapidamente com o oxigênio do ar, é
muito reativo especialmente com a
água e se parece quimicamente com o
sódio. É um elemento químico
essencial.
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POTASSIO |
Relação entre Sódio e Potássio
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SÓDIO E POTÁSSIO |
O potássio funciona como
proteção contra hipertensão e aci-dente
vascular cerebral.
Embora o sódio seja o mineral mais
diretamente relacionado com a hipertensão,
sabe-se, hoje, que outros minerais também
podem interferir nos níveis de pressão.
O que determina o nível de pressão não
seria, portanto, a quantidade de sódio
isoladamente, mas a relação potássio/sódio.
Alimentos ricos em potássio são os brócolis,
os legumes, o abacate, a banana, a batata,
entre outros.
Atenção: Sopas prontas
são recordistas em sódio, seguidas por
condimentos como mostarda, ketchup, molhos
de salada e molhos de churrasco. |
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Presssão-Alta: Quando o pai e a mãe
são hipertensos, a chance de o filho ter pressão
alta é de aproximadamente 60%. E metade dos casos de hipertensão –
que atinge 25% da população – é causada pelo excesso
de sal, composto por cloreto de sódio (40%) e
cloreto de potássio. Segundo cardiologistas e
nefrologistas, um pacote de 1 kg deve durar quase
dois meses para uma família de quatro pessoas. |
Bomba de Sódio e Potássio
A bomba de sódio e potássio tem como
principais funções bombear o sódio e
o potássio na célula e também é
responsável pela manutenção do
potencial elétrico da membrana
plasmática. É um mecanismo de
transporte ativo primário, pois
necessita vencer um gradiente de
concentração, com isso existe o
gasto de ATP que é utilizado como
fonte de energia.
O sódio é uma molécula higroscópica,
ou seja uma molécula que arrasta
água, com isso pode ocorrer a
estumefação da célula, ela vai
inchar podendo até romper a
membrana, a bomba de sódio e
potássio existe justamente para
evitar esse rompimento da membrana.
A bomba de sódio e potássio é
composta por duas subunidades, a
alfa e a beta.
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BOMBA DE SÓDIO |
Na subunidade alfa a bomba tem três
sítios de ligação do sódio, quando o sódio se liga
nesses sítios de ligação, a subunidade beta sofre uma
alteração conformacional, abrindo-se um sítio ativo de
ligação de ATP, com isso o ATP se liga na subunidade
beta e é hidrolisado gerando energia para a bomba enviar
o sódio para o meio extracelular.
Depois de enviar o sódio para o meio extracelular, a
subunidade alfa tem baixa afinidade pelos íons de sódio,
já á subunidade beta aumenta sua afinidade pelos íons de
potássio, com isso dois íons de potássio se ligam na
subunidade beta, o fosfato que foi utilizado para gerar
energia se desliga da subunidade beta, fazendo com que a
bomba volte a sua formação original levando o potássio
para o meio intracelular.
A bomba sempre envia três íons de sódio para o meio
extracelular e traz dois íons de potássio para o meio
intracelular, com esse mecanismo quando o sódio é
mandado para fora da célula ele leva consigo a água,
evitando assim a estumefação celular.
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