Encontre aqui tudo sobre técnicas de massagem relaxante. Fique totalmente em paz consigo mesmo e relaxado com tipos, benefícios e informações sobre massagem relaxante.

 

Especial Beleza Natural - Saúde com Inteligência - Saude On Line

 

Nada melhor que uma massagem relaxante. Trânsito caótico, problemas financeiros, acumulo de responsabilidades, tensões com o chefe, desentendimentos familiares. Atualmente, são muitos os fatores que auxiliam no aumento de estresse e tensão do dia a dia, elementos comumente presentes em pessoas de várias idades e classes sociais. Segundo dados divulgados pela Organização Mundial de Saúde, o estresse afeta cerca de 90% da sociedade atual, número considerado alto por médicos e especialistas. Devido a esse quadro alarmante, estudantes, trabalhadores e aposentados têm procurado soluções alternativas para combater a tensão cotidiana. A ingestão de remédios, embora eficaz, pode trazer efeitos colaterais e, portanto, tem sido evitada por muitos pacientes. Uma técnica bastante procurada e popularizada é a prática da massagem relaxante, que consegue aliviar traumas físicos e psicológicos, além de causar bem-estar corporal. A massagem relaxante aumenta a quantidade dos hormônios endorfina e ocitocina, diminuindo o estresse. O estresse é uma reação do organismo diante de situações que provocam, medo, ansiedade, pressões, acumulo de responsabilidades, etc.

   
ARTIGOS TOP

Beleza

Colágeno

Chia

Linhaça

Quitosana

Soja

Radicais Livres

Prímula

  .

 

Outros artigos

Impotência

Tribulus

Medicos e a Soja

Suplementos

Queda de Cabelo

Óleo de Linhaça

Cogumelo do Sol

NQI funciona

Massagem

Beleza Natural

Beleza da Mulher

Salão de Beleza

Cabelos
 

 

Esperamos que você tenha gostado das dicas e informações apresentadas neste site sobre massagem relaxante.

 
 
   
 
Massagem Relaxante

MASSAGEM RELAXANTE

Conheça os benefícios de uma massagem relaxante


MASSAGEM RELAXANTE

 

A massagem relaxante é uma técnica que aplica movimentos: repetitivos, intensos, delicados e firmes sobre os tecidos do corpo que pode proporcionar o relaxamento físico e mental, melhorar a circulação, aliviar tensões musculares, trabalhar a flexibilidade entre outros inúmeros benefícios. Atualmente, é possível encontrar massagens com diversas aplicações: estéticas, terapêuticas e como forma de relaxamento.

As técnicas de massagens ajudam a aumentar o nível da substância serotonina em nosso corpo proporcionando uma sensação de bem-estar e alegria, a massagem relaxante auxilia no processo para remover substâncias tóxicas das células que são prejudiciais ao nosso corpo, sendo uma técnica eficiente e rápida para combater o estresse.

Com uma rotina de trabalho estressante os músculos começam a tencionar, a respiração torna-se irregular, sensação de cansaço, cabeça e olhos doem. Uma sessão de massagem oriental ou ocidental, auxilia no reequilíbrio do corpo e da mente aliviando as tensões provocadas no dia-a-dia.
 

Massagem relaxante

Como fazer uma massagem relaxante

Imagem de uma massagem relaxante

O que é massagem relaxante


Recomenda-se realizar a massagem relaxante em conjunto com hábitos de vida saudável como por exemplo a prática de esportes, técnicas de relaxamento, alimentação balanceada que auxilia na prevenção de problemas de saúde e no combate ao estresse.

O movimento da massagem proporciona benefícios físicos e psicológicos, aliviando o estresse, dores musculares, diminuição da ansiedade, irritabilidade, aumenta sua flexibilidade, elasticidade entre outros benefícios. Pode ser aplicada tanto em homens como mulheres nas mais diversas faixas etárias.

Atualmente um centro de estética pode oferecer os mais modernos procedimentos estéticos e de massagens. Podemos citar como exemplo tratamentos para: reduzir medidas, gordura localizada, estrias, celulite, flacidez, diminuir sinais de envelhecimento etc.

Uma clínica especializada em técnicas de massagens possui especialistas em técnicas orientais e ocidentais visando o relaxamento físico e mental, alívio de dores musculares, tratamento estético, terapêutico e aumento da flexibilidade.

A massagem relaxante promove o relaxamento físico e mental, alívio de tensões e outros sintomas ocasionados pelo stress.

Movimentos básicos de uma massagem relaxante:

* Deslizamento (movimentos lentos ) curso de massagem

* Fricção ou Pressão (movimentos circulares)

* Batimento / Percussão (movimentos rápidos)

* Amassamento (amassar os músculos uns contra os outros)


Benefícios de uma massagem relaxante:

* Sensação de bem-estar

* Melhoria da circulação sanguínea

* Diminuição considerável da tensão

* Redução da Ansiedade


Após um dia de trabalho cansativo você merece uma boa massagem relaxante em um ambiente tranquilo, com total privacidade e conforto.
 

Massagem Relaxante



Atenção: Antes de iniciar uma sessão com alguma técnica de massagem como a relaxante, você deve verificar quais são as indicações e contraindicações da técnica selecionada, e consultar um profissional para verificar qual o melhor tratamento para o seu caso.
 

Massagem Dicas     Massagem Modeladora     Massagem Tailandesa     Curso Massagem     Massagem Ayurvédica     Shiatsu     Massagem nos pés     Massagem Sensual     Massagem Terapêutica     Drenagem Linfática     Massoterapeuta     Massagem Estética     Clínica Massagem     Massagem Redutora     Massagem com Pedras     Massagem Relaxante     Massagem     Reflexologia     Massagem Tailandesa     Massagem Erótica     Massagem Facial     Massagem Tântrica     Bambuterapia     Massoterapia     Massagem Reiki     Massagem Chinesa     Massagem Facial
 

 

 

Voltar a página inicial do Saúde com Inteligência.

 

ACIDENTE VASCULAR CEREBRAL ACNE AFTA ALCOOLISMO ALOPECIA ALZHEIMER ARTERIOSCLEROSE ARTRITE ARTROSE BACTÉRIAS BELEZA BELEZA NATURAL BRONQUITE AGUDA BRONQUITE CRÔNICA BICO DE PAPAGAIO BROTOEJA BURSITE CABELOS CÁLCULO BILIAR CÁLCULO RENAL CALVÍCIE CÂNCER CELULITE COLESTEROL CÓLICAS MENSTRUAIS CÓLICA RENAL CORRIMENTO VAGINAL DIABETES DISFUNÇÃO ERÉTIL DENGUE DEPRESSÃO DOR DE GARGANTA EMAGRECIMENTO ENVELHECIMENTO PRECOCE ESPORÃO ESTRESSE ESCLEROSE MÚLTIPLA EXAME DE SANGUE EXAME DE URINA FARINGITE FEBRE FIBROMIALGIA FLATULÊNCIA FALTA DE MEMÓRIA GASTRITE GENGIVITE GLICOSE NO SANGUE GOTA GRIPE GUIA DO BEBE HIPERTENSÃO ARTERIAL HALITOSE HEMOGRAMA HEMORRÓIDAS HEPATITE HERPES HIPNOSE HIPOGLICEMIA HOMEOPATIA IMPOTÊNCIA INFECÇÃO INSÔNIA LARINGITE L-CARNITINA LEUCEMIA LEUCORRÉIA LÚPUS MAGNÉSIO MAL DE PARKINSON MASSAGEM MEMÓRIA MENOPAUSA MINERAIS NÁUSEA NEFRITE NEVRALGIA OSTEOPOROSE OSTEOARTROSE OBESIDADE OLIGOELEMENTOS PANCREATITE PÉ DIABÉTICO PEDRA NOS RINS PEDRA NA VESÍCULA PRESSÃO ALTA PREVENÇÃO DE DOENÇAS PRÍMULA QUEDA DE CABELO QUEIMADURAS QUEIXAS NA GRAVIDEZ RADICAIS LIVRES REJUVENESCIMENTO REUMATISMO SARAMPO SEMENTE DE CHIA SINUSITE SÍFILIS SOLUÇO SÓDIO E POTÁSSIO TENSÃO PRÉ-MENSTRUAL (TPM) TENDINITE TRIGLICERÍDEOS-TRIGLICÉRIDES TROMBOSE TUNEL DO CARPO ÚLCERA UNHA ENCRAVADA URETRITE URTICÁRIA VARICOCELE VARIZES VERMINOSE VERTIGEM VÍRUS ZONZEIRA ZUMBIDO NOS OUVIDOS

calculo renal  calculos renais  Pedra nos Rins  NQI funciona para tratar cálculo renal Cálculos Renal Cogumelo do Sol  NQI Pedra na Vesícula Artrite e Artrose 

nqi   suplementos   acne e espinhas www.jornaldasaude.com.br  www.cloretodemagnesiopa.com.br    www.listahotel.net  www.nqi.com.br  www.medicinaetratamentonatural.com.br  

Esta página e todas as informações contidas neste site são de propriedade SAÚDE COM INTELIGÊNCIA.

Referente a responsabilidade pelo uso das informações aqui contidas leia nosso DISCLAIMER.

Nenhuma parte deste website pode ser reproduzida sem a expressa autorização.
SAÚDE COM INTELIGÊNCIA - © 2007 -  2008 - 2009 - 2010 - 2011 - 2012 - Todos os direitos reservados.
 

Tudo sobre o que é massagem relaxante.